Kapcsolat

A pszichológushoz való bejelentkezés történhet telefonon, emailen vagy akár facebook messengeren keresztül is. 

Ekkor egy közös időpontot egyeztetünk, amely mind a kettőnk számára ideális. A megbeszélt időpont előtt picivel érj a helyszínre, ha személyes tanácsadásról van szó. 

Ha nem vagy járatos a környéken, nézd meg, hogy hogyan lehet eljutni a rendelőbe, hogy milyen busz megy oda, mi a megállónak a neve, ha autóval érkezel, milyen parkolási lehetőségeid vannak. 

Online tanácsadás esetén fontos, hogy legyen egy biztos internetkapcsolat, kamera és tartózkodj olyan nyugodt helyen, ahol nem zavarhatnak meg a beszélgetés során. 

A telefonos konzultáció során ellenőrizd, hogy a telefonod fel van-e töltve és nem merül le a beszélgetés során. 

Előre egyeztetett időpontban, ideális esetben hetente vagy kéthetente találkozunk. A rendszeres találkozások növelik a biztonságérzetet és a bizalmat, ami a terápia hatékonyságának a fontos eleme. 

Az első találkozások alkalmával beszéljük meg a célokat, a kereteket, viszont az előrehaladás függvényében a kitűzött célok változhatnak.